KESEHATAN DAN
KESELAMATAN KERJA
Beberapa hal
yang dapat kita lakukan untuk menghindari efek negative dari bekerja dengan
computer adalah sebagai berikut:
a.
Mengatur posisi duduk, dengan badan tegak, releks, dan
bersandar pada tempat duduk. atur jarak
pandang dengan monitor sejauh kurang lebih 80 Cm.
b.
Atur posisi computer dan ruangan sehingga membuat kita nyaman.
c.
jangan menahan desakan untuk buang air, karena terlalu
asik bekerja dengan computer.
d.
Gerakkan badan untuk mengurangi ketengan otot dan
pikiran.
e.
sesekali alihkan pandangan mata ke luar ruangan untuk
menyegarkan mata.
Menghubungkan perangkat, menghidupkan dan mematikan
computer
Berikut adalah langkah-langkah
untuk menghubungkan perangkat-perangkat computer dan menyalakannya dengan cara yang benar dan
aman :
1.
Hubungkan kabel mouse dan keyboard ke colokan yang
sesuai di chassig komputer, sesuai dengan warna yang terdapat di chasing
computer.
2.
Pasangkan kabel daya dan data monitor .
3.
Hubungkan Kabel Power pada chasing computer dengan
stabilizer.
4.
Hubungkan Kaber power stabilizer dengan sumber listrik, dan computer kita siap
untuk dihidupkan.
5.
Tekan tombol power di chasing computer, dan tunggu
sesaat. setelah seluruh tampilan di monitor sempurna, computer siap untuk
digunakan.
Setelah kita
bekerja, kita tidak boleh mematikan computer dengan sembarang cara, misalnya
mencabut kabel power, karena akan merusak program yang ada dicomputer tersebut,
langkah-langkah untuk mematikan computer denggan cara yang benar adalah sebagai
berikut:
1.
Akhiri semua program yang sudah dijalankan.
2.
gerakkan pointer mouse ke atas tombol start di ujung sebelah kiri bawah
monitor, dan klik tombol tersebut.
3.
maka akan tampil menu start,
kemudian klik Turn Off Komputer,
maka akan muncul kotak dialog turn off
- klik tombol turn
off, maka computer akan mati secara otomatis.
No comments:
Post a Comment